بازی فرزندانمان را به بازی نگیریم!

بازی چیست؟
فعالیت، یکی از نیازهای انسان و اساس رشد و تکامل اوست. بازی نیز نوعی فعالیت به شما می‌آید. گفته‌اند: کودک سالم خوب می‌خورد، خوب می‌خوابد، خوب هم بازی می‌کند. کودکان ضمن بازی، به فعالیت‌های بدنی، ذهنی و فکری و اجتماعی نیز می‌پردازند.
بازی را چندگونه تعریف کرده‌اند. جرسیلد می‌گوید: «بازی کودک یک کار جدّی است.» فرانک می‌نویسد: «بازی راهی است که به کودک آن‌چه را که کسی نمی‌تواند به او بیاموزد، یاد می‌دهد.» بعضی نیز بازی را زندگی کودک دانسته‌اند. به طور کلی، می‌توان گفت: بازی هر نوع فعالیتی است که فرد برای لذت بردن انجام می‌دهد، بدون این که به نتیجه نهایی آن توجه داشته باشد یا منتظر باشد پاداشی دریافت کند. فرد با کمال میل و بدون اجبار، بلکه فقط برای سرگرمی و لذت بردن، به بازی می‌پردازد. فرق بازی با کار روزانه در این است که دومی برای رسیدن به یک هدف معیّن انجام می‌گیرد، نه برای لذت بردن. از نظر کودک، فعالیت‌های آزاد، بازی شمرده می‌شوند، ولی آن‌چه را که بزرگسالان برای او تعیین می‌کنند، کار تلقی می‌کند؛ از قبیل: انجام تکالیف مدرسه، کمک کردن در کارهای خانه و …
هم‌چنین بازی یک رفتار فطری عمومی است که در همه موجودات زنده دیده می‌شود و یکی از مهم‌ترین عوامل و وسایل رشد و تکامل و یادگیری است. به عبارت دیگر، کودک بازی می‌کند تا رشد و پرورش یابد.


فعالیت و رشد عمومی کاملاً به یکدیگر بستگی دارند. میزان رشد کودک، امیال و فعالیت‌های او را تعیین می‌کند و فعالیت‌های کودک رشد او را بر می‌انگیزد. بیش‌ترین یادگیری کودک درباره خود و جهان اطرافش به وسیله بازی انجام می‌گیرد. کودک در بازی با کودکان دیگر، می‌فهمد که دیگران نسبت به او و هر یک از فعالیت‌هایش چه واکنشی نشان می‌دهند.
کودکی که از بازی می‌گریزد، به طور حتم رشدی سالم و طبیعی ندارد و احتمالاً از نوعی ناراحتی، به ویژه ناراحتی عاطفی، رنج می‌برد. بنابراین، باید فوراً به درمان او پرداخت. محروم کردن کودک از بازی، بیش از هر چیز، او را ناراحت می‌کند و چه بسا ممکن است به برخی اختلالات عصبی منجر شود؛ زیرا چنان که اشاره شد، بازی تنها وسیله طبیعی برای یادگیری و پیشرفت است. بازی نوع و میزان آموخته‌های کودک را نشان می‌دهد. از روی فعالیت‌های کودک، می‌توان به میزان هوش و اطلاعات وی پی برد. بازی همراه با حرکت و فعالیت، دلیل بر سلامت وجود کودک است. بازی برای کودکان مانند کار برای بزرگ‌سالان است؛ اما کاری است که احتیاج به آموختن ندارد. کودک سالم نمی‌تواند پنج دقیقه آرام باشد و دائماً در تلاش و بازی با چیزهایی است که می‌بیند و لمس می‌کند. گاهی در خانه به سراغ کتابخانه پدرش می‌رود و کتاب‌ها را زیر و رو می‌کند، گاهی اسباب‌بازی‌های خود را در آتش می‌اندازد تا ببیند که آیا می‌سوزند یا نه و بدین‌سان، کنجکاوی خود را مانند یک دانشمند تشنه برای رسیدن به یک حقیقت تازه یا ابتکار جدید ادامه می‌دهد. خلاصه آن که کودک به محیطی نیازمند است که بتواند «خودش باشد»؛ جایی که بتواند بدود، صدا کند، خود را بالا بکشد، فریاد بزند، بشکند و بسازد. او همه امیال خود را با بازی ارضا می‌کند.


کودک در خلال بازی، کارهایی انجام می‌دهد که به کسب مهارت و افزایش فهم منجر می‌شود، چنان که در یک سالگی، صداهای گوناگون در می‌آورد و به تکرار آن‌ها می‌پردازد و از این کار، لذت فراوان می‌برد. سپس این صداها به صورت کلماتی در می‌آیند که آن‌ها را در گفت‌وگوی خود به کار می‌برد. همین که بزرگ می‌شود، از انداختن توپ، بالا رفتن از پله و نردبان و درخت و جست و خیز و حرکت لذت می‌برد و خوش حال می‌شود و بدین ترتیب، تجارت خود را افزایش می‌دهد و نیروی پا، بازو، انگشتان و به طور کلی توان‌مندی‌های بدنی او پرورش می‌یابد. گاهی نیز دست‌های خود را کثیف و لباس‌هایش را پاره می‌کند و …
این‌گونه فعالیت‌ها کودکان نباید موجب تأسف و ناراحتی بزرگسالان شود؛ چه، این‌ها لازمه رشد و تکامل در دوران کودکی و تنها راه کسب معلومات و مهارت است و خود والدین نیز زمانی همین رفتارها را داشته‌اند.

گاهی کودک، خود را به پدر و مادرش تشبیه می‌کند و به اصطلاح، ادای آن‌ها را درمی‌آورد. بر دوش برادر بزرگش سوار می‌شود یا بر دیوار می‌نویسد. در چنین مواقعی، معمولاً بزرگسالان او را سرزنش می‌کنند، لکن اگر انصاف دهیم، این بزرگ‌ترها هستند که باید مورد ملامت قرار گیرند؛ زیرا هر گاه کودک اسبی داشته باشد که بر آن سوار شود، یا اگر تخته یا چیز دیگری باشد که بر روی آن بنویسد، در این صورت، بر دوش برادر ضعیفش سوار نمی‌شود یا در و دیوار را خراب نمی‌کند. اگر ما، والدین، مربیان و معلمان، شاد شویم از این که فرزندان و دانش‌آموزان ما ساکت و آرام باشند، حرکت نکنند، سخن نگویند و پوشاک و سر و صورتشان در تمام روز نظیف و تمیز باشد، در این صورت، این ما هستیم که نیازمندیم خود را تغییر دهیم، نه کودکان ما. زیرا ما از ایشان انتظار داریم که بر خلاف طبیعت کودکی خود عمل کنند و این کار شدنی نیست.
کودکان سالم منحصراً به یک نوع فعالیت نمی‌پردازند، بلکه از فعالیتی به فعالیت دیگر متوجه می‌شوند. بنابراین، بر ما ضروری است که از نیروی قوی بازی برای آموزش کودک استفاده کنیم، هرگز سعادت او را فدای راحتی و آسودگی خود نکنیم و شاید ایشان را، هر چند موجب ناراحتی ماست، راحتی و خوشی خود بدانیم. باید به این اصل توجه کنیم که هنگام بازی است که کودک با کمال آزادی حواس خود را به کار به کار می‌اندازد و نیروی تفکر، ابداع و اختراع خود را پرورش می‌دهد. به طور خلاصه، کودک به وسیله بازی، همه استعدادهای خود را در میدان رفتارهای بشری به کار می‌اندازد.

«کتان» ؛ محبوب‌ترين و پرفروش‌ترين بازي فکری جهان در دهه‌ی گذشته

دستورالعمل برگزاری کارگاه ها و دوره های مربیگری بازی های فکری

با عنایت به لزوم آموزش بازی های فکری و ایجاد هماهنگی در نحوه برگزاری دوره های آموزشی بازی های فکری در سطح کشور، انجمن بازی های فکری با پیگیری و برگزاری جلسات تخصصی و کارشناسی؛ نسبت به تنظیم پیش نویس نحوه برگزاری دوره های مربیگری و کارگاه های آموزشی بازی های فکری اقدام نمود. این پیش نویس پس از بررسی های تخصصی در کمیته آموزش فدراسیون همگانی؛ به تصویب نهایی رسید و از این پس کلیه دوره های آموزشی با ارائه مدرک معتبر و رسمی از سوی فدراسیون همگانی و انجمن باز یهای فکری برگزار خواهد شد.  لذا به منظور آشنایی بیشتر مخاطبین و علاقمندان شرکت در دوره های آموزشی بازی های فکری، ساختار دوره ها و کارگاه بشرح ذیل معرفی میگردند:   

 

الف:) اهداف:

  1. تربیت و آموزش مربیان جهت آموزش بازی های فکری
  2. هماهنگی و یکسان سازی در آموزش تئوری و عملی مربیان

ب) سطوح و ساختار دوره های آموزشی:

دوره توجیهی مربیگری : این دوره جهت متقاضیان آشنایی با نحوه آموزش بازی های فکری برگزار می گردد که پیش نیاز دوره کارگاه های آموزشی بازی های فکری می باشد. مدت دوره 10 ساعت می باشد.

 

کارگاه های آموزشی :  در قالب کارگاه های آموزشی بازی های فکری پازلی (Puzzle Games) و کارگاه آموزشی بازی های فکری رومیزی (tabletop Games) برگزار می گردد. این دوره پیش نیاز دوره مربیگری درجه 3 می باشد. طول مدت کارگاه های آموزشی بازی های فکری پازلی؛ 40 ساعت و طول مدت کارگاه آموزشی بازی های فکری رومیزی 42  ساعت است که شامل دورس عملی و تئوری می باشند.

 

دوره های مربیگری : در قالب دوره های مربیگری درجه 3 بازی های فکری برنامه ریزی و برگزار می گردد. طول مدت این دوره 64 ساعت می باشد.

 

دوره آموزش داوری : در بازی های فکری رقابتی و با نظر انجمن بازی های فکری به منظور تربیت نیروی انسانی متخصص جهت امر قضاوت در مسابقات برگزار می گردد .

 

دوره های تخصصی : در قالب برگزاری دوره های تخصصی و کارگاه های دانش افزایی بازی فکری برگزار می گردد.

شایان ذکر است اولین دوره آموزشی؛ توسط انجمن بازی های فکری برگزار خواهد شد و تاریخ دقیق آن متعاقباً از طریق سایت انجمن اطلاع رسانی خواهد شد. همچنین کلیه هیئت های استانی، سازمان ها و نهادها جهت برگزاری هر دوره آموزشی؛ می بایست مجوز برگزاری دوره را از انجمن بازی های فکری  فدراسیون اخذ نمایند. بدیهی است هر دوره آموزشی که بدون هماهنگی با انجمن و فدراسیون ورزش همگانی برگزار گردد، فاقد ارزش قانونی است و گواهینامه صادره معتبر نمی باشد.

 

 

جایزه‌ی بازی فکریِ «مِنسا»؛ بهترین بازی از نظر نخبگان

منسا  (Mensa) یک  انجمن بین‌المللی تیزهوشان با گروه‌های متعدد ملی و منطقه‌ای در سراسر جهان است که اقدام به گردآوری افراد دارای بهره هوشی بالا کرده و با برنامه‌ها سازماندهی شده، سعی در استفاده هر چه بهتر از هوش اعضا دارد.

این انجمن در سال ۱۹۴۶ به همت یک وکیل اتریشی به نام رولند برییل و یک دانشمند و وکیل انگلیسی به نام دکتر لنسلوت ور با هدف جمع کردن افراد هوشمند، صرف‌نظر از هر نوع گرایش، ملیت، مذهب و … وخدمت به آنها، پایه‌گذاری شد. منسا در زبان لاتین به معنای «میز» است که این نام به نوعی به هدف این انجمن اشاره دارد که گردآوری افراد هوشمند به دور یک میز گرد با شرایط کاملاً برابر است. از جمله اهداف اصلی انجمن منسا می‌توان به شناسایی، تقویت و استفاده از هوش انسانی در جهت منافع انسانیت، تشویق به پژوهش در باره طبیعت، مشخصات و کاربردهای هوش انسانی و افزایش تحریکات هوشمندانه با کمک ایجاد فضای مناسب جهت تعامل و مشارکت بین اعضا اشاره کرد. منسا رویدادهای زیادی را برای اعضا از سطح محلی تا بین المللی برگزار می کند

.

در سال 1990، منسای آمریکا  (American Mensa)  رویداد بهترین بازی های فکری سال را  با عنوان (American Mensa Mind Games Competition) برگزار کرد که به یکی از مشهورترین مسابقات بازی های ملی در امریکا تبدیل شده است. در طی یک ماراتن 40 ساعته ، 300 عضو  منسا و مهمانان آنها(متسکل از نخبگان و تیزهوشان) از سراسر کشور پنج بازی برتر سال از میان بازی های فکری که در سال گذشته منتشر شده اند را انتخاب می کنند.  5 بازی برتر مفتخر به دریافت جایزه و مهر  Mensa Select® بر روی بازی فکری خود خواهند شد.

 

 

این مسابقه هیجان انگیز ، نه تنها فرصتی را برای تولید کنندگان بازی های فکری برای رقابت در یکی از معتبر ترین مسابقات بازی های فکری در سطح ملی فراهم می کند، بلکه  بازی های فکری منتشر شده آنها  توسط نخبگان و تیزهوشان آمریکایی بررسی و ارزیابی خواهد شد .

بازی های رومیزی، بازی های کارتی و انواع بازی های جدولی و خانوادگی واجد شرایط  و حضور در این مسابقه می باشند. بازی ها براساس اصول زیبایی شناختی ، دستورالعمل و نحوه آموزش، اصالت، جذابیت و ارزش مالی بازی قضاوت می شوند. کارشناسان برای هر بازی، فرم مخصوص نظرسنجی را تکمیل می کنند.

بازی‌های کامپیوتری، بازی‌های ویدیویی، بازی‌های ناتمام و بازی‌هایی که هنوز وارد چرخه‌ی تولید نشده‌اند و هم‌چنین بازی‌هایی که چیدمان، آماده‌سازی و بازی‌شدن‌شان بیش‌از حد طول می‌کشد، نمی‌توانند در این رقابت (یا داوری) حضور داشته باشند.

 

در تمدن چند هزار ساله یادگاری شگفت انگیز به جای بگذار! معرفی بازی عجایب هفتگانه

معرفی بازی رومیزی عجایب هفتگانه

7Wonders  

شما رهبر یکی از هفت شهر جهان باستان هستید. منابع مختلف جمع کنید، قدرت تجاری و اقتصادی خودتان راتوسعه دهید و قدرت نظامی خود را اثبات کنید. با ساختن شهری بزرگ از  بناهای تاریخی و معماری های خارق العاده، در تمدن چند هزار ساله یادگاری شگفت انگیز در آینده از خودت به جای بگذار!

عجایب هفتگانه را آنتوان بوزا در سال 2010  و با حمایت شرکت Repos Production  در بلژیک منتشر کرد. این بازی به شدت مورد توجه قرار گرفته است. یکی از بالاترین امتیاز بازی ها در سایت  BoardGameGeek را به خود اختصاص داده و بیش از 30 جوایز مختلف را کسب کرده است.

خلاصه بازی:

سه عصر طول می کشد تا بتوانید یکی از عجایب جهان را بسازید. در هر عصر هر بازیکن هفت کارت دریافت می کند. یکی از کارت های دستش را برمی دارد و کارت های باقی مانده را به بازیکن بعدی خود می دهد و کارت های بازیکن قبلی خود را می گیرد. در پایان هر نوبت از چرخاندن کارت ها، بازیکن ها کارتی را که جدا کرده بودند، با هم رو کرده و بازی می کنند. کارت ها را می توان به قیمت سه سکه فروخت، آن را با پرداخت هزینه ی ساختشان بازی کرد و یا برای ساخت یکی از بخش های عجایبتان استفاده کرد. این کار تا زمانی ادامه پیدا می کند که همه ی کارت ها تمام شود و یک عصر به پایان برسد.

در کل می توان گفت که بازی عجایب هفتگانه یک بازی است که در آن با کارت هایتان یک تمدن می سازید. اثر بعضی کارت ها در همان زمان بازی  است و بعضی از آن ها بعدها در بازی استفاده می شوند و بعضی کارت ها به بازیکن برای ساخت کارت های دیگر تخفیف می دهند. با داشتن بعضی کارت ها قدرت نظامی پیدا می کنید تا در جنگ با همسایه ها برنده شوید. بعضی از کارت ها هم فقط امتیاز دارند. حواستان به کارت هایی که شهرهای همسایه ی شما استفاده می کنند؛ باشد تا بتوانید در نهایت با گرفتن بیشترین امتیاز، برنده ی نهایی بازی شوید.

عجایب هفتگانه بازی کارتی 2 تا 7 نفره است و زمان بازی در حدود 45 دقیقه می باشد.

 

 

تعقیب و گریز در جاده های برفی (Snow Tails)

معرفی بازی  Snow tails

تعقیب و گریز در جاده های برفی

بازی تعقیب وگریز در دنیای برفی در مدار قطب شمال قرار دارد ، جایی که سورتمه سواران  شجاع در آزمون مهارت و استقامت رقابت می‌کند. اگر سریع و هوشمندانه عمل کنید، ممکن است سورتمه شما  زودتر از همه  به پایان خط برسد. سگ های هاسکی (Huskies) به شما کمک می کنند که سریع تر حرکت کنید! و در این راه پر چالش  شما می توانید سورتمه، افسار و پوست خز برای ادامه مسیر برفی تهیه کنید.

مسیر حرکت به ندرت در خط مستقیم است زیرا ممکن است سورتمه برای ادامه مسیر به سمت چپ یا راست حرکت کند . از دست دادن کنترل سرعت در مسیر منجر به گرفتن کارت‌های تان می‌شود که شما را یک دور از دور بازی خارج می کند.

خلاصه بازی:

دوره‌های مسابقه به طور تصادفی ساخته می‌شوند . بازیکنان هر یک دارای سورتمه با ۲ سگ و یک ترمز هستند . هر بازیکن دارای یک عرشه ( ۵ مجموعه کارت) که  شامل ۵ کارت است؛ می باشد.

بخش‌های مشخصی از مسیر دارای محدودیت‌های سرعت هستند ؛ اگر شما از سرعت مجاز تجاوز کنید و یا به موانع ( قطعات یخی ، مسیر های انحرافی و غیره ) برخورد کنید، آسیب خواهید دید. توجه داشته باشید که با هر آسیب ، یک کارت‌  از دست خواهید داد و با از دست دادن  5 کارت؛  از دور مسابقه خارج خواهید شد.

اولین بازیکنی که از خط پایان عبور می‌کند، برنده مسابقه در این مسیر برفی خواهد بود !

 

جوایز کسب شده :

2009 UK Games Expo Best New Boardgame Winner

2009 JoTa Highlights of the Year Nominee

2009 JoTa Best Family Board Game Nominee

2009 International Gamers Awards – General Strategy; Multi-player Nominee

2009 Gouden Ludo Nominee

2009 Golden Geek Most Innovative Board Game Nominee

2009 Golden Geek Best Family Board Game Nominee

نقش بازی های فکری در پیشگیری و درمان آلزایمر

‌محققان دریافتند افرادی که پازل، جدول و انواع دیگر بازی های فکری را انجام می دهند عملکرد بهتری در یادگیری، آزمون و پردازش اطلاعات دارند و باعث کند شدن روند بیماری آلزایمر می شود.

مطالعات جدید نشان می دهد انجام بازی ها و سرگرمی های مختلف همچنین چیدن پازل می تواند به دفع آلزایمر کمک کند. این تحقیقات که در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر آمریکا در کپنهاگ ارائه شد، نشان داد انجام فعالیت هایی که برای مغز نوعی محرک محسوب می شود می تواند در حفظ ساختار آسیب پذیر مغز اثر گذار باشد اما پس از ارائه این تحقیقات سرپرست انجمن خیریه آلزایمر بریتانیا در این باره بیان کرد: نمی توان گفت صرف انجام فعالیت هایی که باعث تحریک مغز می شود، از ایجاد بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. این تحقیقات تنها نشان می دهد که فعالیت ها و بازی های فکری صرفا محرکی برای مغز هستند.

محققان از موسسه و مرکز تحقیقات ویسکانسین در ایالات متحده، 329 فرد سالم با میانگین سنی 60 سال را مورد بررسی قرار دادند که به دلیل زمینه ژنتیکی یا سابقه خانوادگی در معرض خطر بالایی از بیماری آلزایمر قرار داشتند. در این تحقیقات، دانشمندان یک سری آزمایش‌ها را که شامل اسکن مغزی و ارزیابی آن بود انجام دادند سپس از شرکت کنندگان خواسته شد به سوالاتی در خصوص اینکه چند وقت یکبار مطالعه می کنند، به موزه می روند و بازی های فکری از قبیل پازل انجام می دهند پاسخ دهند. پس از این تحققیقات یافته ها حاکی از این بود؛ افرادی که این قبیل فعالیت ها را انجام می دهند شانس بیشتری در خصوص در گیر نشدن با بیماری آلزایمر دارند.

دکتر لورا فیپس، مدیر مرکز تحقیقاتی آلزایمر انگلستان درباره این مطالعه می گوید: این تحقیقات نتایج علت و معلولی ارائه نمی دهند اما به هر حال می توان گفت انجام چنین فعالیت هایی فرد را کمتر در معرض خطر بیماری آلزایمر قرار می دهد. شواهد پیش از این تحقیقات نشان می داد که فعال نگه داشتن مغز می تواند در جلوگیری از آسیب رساندن به مغز در طولانی مدت کمک کند. لازم به ذکر است که افراد در این تحقیقات بیماری زوال عقل نداشتند.

در نهایت انجام فعالیت های ساده ای مانند پازل و بازی های فکری و مصرف مواد غذایی به میزان لازم، تغذیه سالم، بررسی فشار خون و وزن می تواند در داشتن زندگی سالم بسیار اثرگذار باشد. عواملی همچون استرس بسیار در تشدید آلزایمر موثر است و ژنتیک نیز نقش مهمی را در این روند ایفا می کند.

به بهانه آغاز سال تحصیلی؛ جایگاه بازی های فکری در فلسفه تعلیم و تربیت

رشد همه جانبه دانش آموزان به ویژه پرورش ارزش های اخلاقی، شناختی، زیبایی شناسی و بسیاری ارزش های دیگر با رویکرد حل مسئله از طریق بازی های فکری کسب می شود.

یکی از مهم ترین فعالیت دانش آموز در زندگی بازی است. دانش آموز در جریان بازی از جنبه های فکری، عاطفی، جسمی و اجتماعی پرورش می یابد.

تحقیقات جدید نشان داده که بازی تاثیر بسیاری در رشد بدنی و ذهنی دانش آموزان دارد، بدن تنها وسیله ای است که دانش آموز بوسیله آن می تواند جهان خارج را توسط حواس مختلف درک کند.

بازی، روش طبیعی حضور دانش آموزان در فعالیت هایی است که سرانجام موجب کسب مهارت و ورزیدگی برای مقابله با مشکلات زندگی می شود.  دانش آموزان از طریق بازی، احساسات، ناکامی ها و اضطراب های خود را بیان می کنند.

دانش آموزان از راه بازی کردن به چند نوع یادگیری اساسی دست می یابد که از آن جمله می توان به یادگیری درباره خود، رشد خودپندار مثبت و احساس شایستگی و نیز توانایی توسعه آگاهی خود نسبت به دیگران اشاره کرد.

امام صادق (ع)  می فرمایید :  بگذار فرزندت تا هفت سال به بازی بپردازد، در هفت سال دوم به او ادب بیاموز و در هفت سال سوم مراقب وی باش،

امروزه ثابت شده دانش آموزانی که به اندازه کافی و به درستی بازی نمی کنند، از رشد ذهنی مناسب و رشد اجتماعی درست بهره نمی برند.

بکارگیری فرهنگ گفت و گو و بحث، ایجاد احترام به عقاید یکدیگر، کاربرد مکانیسم تصمیم گیری بدون کمک دیگران، فلسفه ورزی با دانش آموزان، تشکیل و تسهیل حلقه کند و کاو  نیز از دیگر مزایای بازی های فکری برای دانش آموزان است.

دانش آموزان از طریق بازی کردن بسیاری از مهارت هایی را که در بزرگسالی به آن نیاز دارند یاد می گیرند.  تقویت مهارت های زبانی و استدلالی دانش آموزان، تفکر و کمک به حل مشکلات از ویژگی های بازی است.  بازی کردن به دانش آموزان می آموزد تا بیشتر بر رفتار خود تمرکز داشته و آن را کنترل کنند. دانش آموزان به وسیله بازی کردن به کشفیات مختلف پی برده و قضاوت و خلاقیت را فرامی گیرند و در نتیجه فرآیند فکری خود را بهبود می بخشند.